Jan 18

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Ma méthode pour un ventre plat – S’affiner et rajeunir grâce au diaphragme

Description

Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Obtenez un ventre plat et gagnez de l’énergie, grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace : Préparez-vous minutieusement (alimentation, étirements…). Réalisez des exercices ciblés (pas-à-pas photographiques). Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et vivez mieux, en pleine forme ! [ Lien Direct ]

ISBN : 2212563094

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : 2016

Genre : Santé

Langue : Français

Format : Epub

Hebergeur : Multi

Taille :

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